Einführung in die Meditation – Kurs ab 11.1.17

 

Mit Meditation kann man in kurzer Zeit zu tiefer innerer Ruhe, Entspannung und Frieden finden.  Die faszinierende Wirkung spürt man schon mit nur 3 Min. täglicher Meditationspraxis sehr deutlich.
Jeder Mensch spricht auf eine andere Meditationstechnik an. Da es also nicht die “eine“ richtige Meditationstechnik gibt, sondern viele unterschiedliche Methoden, gilt es, die für Dich passende herauszufinden.

Inhalte:
– Verschiedene Meditationstechniken von 5-10 Min.
– Vorträge zu interessanten Themen: z.B. Was ist Meditation? Wie arbeitet der Verstand?
– Tipps für Meditation zu Hause
– Umgang mit Hindernissen
– Erfahrungsaustausch

Infos zum festen Kurs auf der UNIT Yoga Website.

5x Meditation
65,00 Euro – für Externe
55,00 Euro – für UNIT Kunden

Termine:
11.01. / 18.01. / 25.01. / 01.02. / 08.02.2017

Anmeldung und Rückfragen unter maite@unit-yoga.de